1. 반려견과의 감정 교류가 주목받는 이유 (핵심 요약)반려견과 함께 지내며“마음이 편해졌다”, “외로움이 줄었다”라고 느끼는 보호자가 많습니다.이 변화는 단순한 기분 문제가 아니라실제 신체·정신 건강에 영향을 미치는 생리적 반응과 연결되어 있습니다. 반려견과의 눈 맞춤, 쓰다듬기, 교감 놀이 같은 감정 교류는스트레스 호르몬을 낮추고, 안정 호르몬 분비를 촉진해일상 속 건강 관리에 긍정적인 영향을 줍니다. 2. 감정 교류가 건강에 영향을 미치는 핵심 포인트 ① 스트레스 반응이 완화됩니다② 외로움·우울감이 줄어듭니다③ 혈압·심박 리듬이 안정됩니다④ 활동량과 생활 리듬이 개선됩니다⑤ 정서적 안정감이 장기적으로 유지됩니다 이 다섯 가지가반려견과의 감정 교류가 건강에 작용하는 핵심 축입니다. 3. 상세 해설..
