1. 몸이 붓는 현상이 잦아졌다면 (핵심 요약) 예전에는 짠 음식을 먹은 날이나 오래 앉아 있었을 때만 붓던 몸이,요즘은 특별한 이유가 없어도아침부터 얼굴이 부어 있고, 다리가 무겁게 느껴진다면단순한 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다. 이런 변화는 체중 증가와도 다르고,나이가 들어서 어쩔 수 없는 현상도 아닙니다.대부분은 몸속 순환과 배출 흐름이 느려졌을 때 나타나는 초기 신호입니다. 이 글에서는‘왜 몸이 잘 붓기 시작하는지’‘어떤 시스템이 먼저 흔들리는지’를차분하게 구조로 정리했습니다. 몸이 쉽게 붓고 무거워지는 느낌은단독으로 나타나기보다,이미 회복 속도가 느려진 상태에서 함께 시작되는 경우가 많습니다.실제로 피로가 먼저 누적된 뒤순환과 배출 기능이 뒤따라 흔들리는 흐름이 흔합니다.→ 아무 이유 없이..