🩸 1. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈관 내 압력이 지속적으로 높아지는 상태로, 장기간 방치하면 심장, 신장, 뇌혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 특히 초기에는 자각 증상이 거의 없어 '조용한 살인자'라고 불리기도 합니다. ✅ 정상 혈압 기준 수축기 혈압: 120mmHg 미만이완기 혈압: 80mmHg 미만⚠️ 140/90mmHg 이상이면 고혈압 단계입니다. ⚠️ 2. 고혈압 초기 증상 6가지고혈압은 갑작스러운 통증보다는 미세한 변화로 나타납니다. 아래 증상이 반복된다면 조기 검진이 필요합니다. 1. 두통과 어지럼증 - 아침에 머리가 무겁고 띵한 느낌2. 얼굴이 자주 붉어짐 - 혈관 팽창으로 얼굴에 열감3. 심장이 두근거림 - 이유 없이 맥박이 빨라짐4. 코피가 자주 남 - 혈관 급상승 시 ..
