라이프 브리핑

🩸 1. 당뇨병, 왜 식습관이 중요할까?당뇨병은 인슐린 기능 이상으로 혈당이 조절되지 않는 대표적인 생활습관병입니다. 하지만 다행이도! 꾸준한 식습관 관리만으로 예방 가능합니다.특히 가족력이 있거나, 식사 후 졸림·피로감이 잦다면 지금부터 식습관을 바꾸는 것이 좋습니다. ⚠️ 당뇨병 전단계 기준공복 혈당: 100~125mg/dL식후 2시간 혈당: 140~199mg/dL이 단계에서 식습관을 교정하면 당뇨병으로의 진행을 70% 이상 막을 수 있습니다. 🥗 2. 당뇨병 예방을 위한 식습관 꿀팁 5가지 ✅ ① 천천히, 꼭꼭 씹어 먹기음식을 빨리 먹으면 혈당이 급격히 상승합니다.한 숟가락당 20회 이상 꼭꼭 씹기식사 시간 최소 15~20분 이상 유지하기💡 천천히 먹으면 포만감 호르몬이 분비되어 과식 방..

1) 사고 발생과 경위 2025년 10월 18일 오후 04시 37분쯤, 인천 연수구 송도동 인도의 인도(人道)에서 30대 여성 B씨(가명)가 중학생 2명이 탑승한 전동킥보드에 치여 중태에 빠졌습니다.경찰 조사에 따르면, 여중생 A양 등 두 명이 원동기 면허가 없는 상태에서 전동킥보드를 운전했고, 1인 탑승 원칙을 어긴 채 2명이 함께 탑승한 것으로 확인되었습니다. 사고 당시 B씨는 편의점에서 어린 딸의 솜사탕을 사 든 뒤 인도로 나오는 길이었으며, 인도 위를 속도를 줄이지 않고 달리던 전동킥보드가 딸 쪽으로 향하자 몸으로 딸을 막으려다 직접 충격을 받은 것으로 전해졌습니다. 2) 피해 상태 및 수사 진행사고 직후 B씨는 머리와 상체 부위를 크게 다쳐 인근 병원으로 이송됐으며, 현재까지 의식을 회복하지..