라이프 브리핑

1. 핵심 요약고양이는 스트레스를 느껴도 소리 내어 표현하지 않는 동물입니다.대신 행동·습관·표정·배설·식욕 변화를 통해 불편함을 드러냅니다.문제는 이러한 신호들이‘성격 문제’나 ‘버릇’으로 오해되기 쉽다는 점입니다.스트레스가 장기화되면과도한 그루밍, 공격성, 배뇨 문제, 식욕 저하, 면역력 저하로까지 이어질 수 있습니다.오늘은 보호자가 반드시 알아야 할스트레스받은 고양이의 대표적인 특징 10가지를행동학 관점에서 정리했습니다. 2. 핵심 포인트 정리 ① 고양이 스트레스는 대부분 행동 변화로 먼저 나타납니다.② 과도한 그루밍·숨기·공격성은 대표적인 경고 신호입니다.③ 환경 변화(이사·가구 이동·새 반려동물)가 주요 원인입니다.④ 스트레스가 지속되면 방광염·식욕 저하로 이어질 수 있습니다.⑤ 조기 인지 ..

1. 허리디스크 초기 관리가 중요한 이유허리디스크는 갑자기 심한 통증으로 시작되기보다뻐근함·당김·묵직한 통증 같은 초기 신호로 서서히 나타나는 경우가 많습니다.이 시기를 놓치고 잘못된 자세나 무리한 운동을 계속하면디스크 돌출이 진행되어 다리 저림, 좌골신경통, 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.다행히 허리디스크 초기 단계에서는약·주사보다도 올바른 운동과 생활 관리만으로 통증을 충분히 줄이고악화를 막는 것이 가능합니다.오늘은 허리디스크 초기이거나허리 통증이 반복되는 분들을 위해안전하면서 효과적인 허리 통증 완화 운동을 정리했습니다. 2. 허리디스크 초기, 꼭 기억해야 할 핵심 포인트 5가지① 통증이 있을수록 '움직임의 질'이 중요합니다가만히 쉬는 것보다 바른 방향의 가벼운 움직임이 회복에 도움이 됩니..