라이프 브리핑

"스마트폰 중독이 죄 구조에 기능에 미치는 부정적인 영향, 인지·집중력 저하부터 감정 조절 장애까지.과의존에서 벗어나 뇌 건강을 지키는 전략을 알아보세요." 1. 스마트폰과 우리의 뇌 현대인은 하루 평균 스마트폰을 수 시간씩 사용합니다. SNS, 영상, 알림, 게임, 등 강한 자극이 끓임없이 뇌를 자극하죠.이런 반복적 자극이 뇌 구조와 인지 기능, 감정 조절 능력까지 바꿀 수 있다는 연구들이 속속 보고되고 있습니다.이 글에서는 스마트폰 중독이 뇌 전강에 미치는 영향과, 뇌를 보호하는 전략을 단계별로 살펴봅니다. 2. 스마트폰 중독과 뇌의 연관성: 연구 근거 중심으로 2. 1 중독과 뇌 보상 회로 스마트폰 사용은 도파민 분피를 증가시켜 '보상 회로'를 활성화합니다. ..

최근 통계청 조사에 따르면 결혼 후에도 혼인신고를 미루는 부부가 전체의 20%에 달하는 것으로 확인됐습니다. 특히 주택청약, 세금, 복지제도 등 현실적인 이유로 인해 법적 혼인 신고를 꺼리는 부부가 늘고 있습니다. 이러한 현상은 단순한 개인 선택이 아닌 사회 구조적 문제의 신호로 해석됩니다. ◎ 혼인 신고 미루는 부부, 왜 늘었나?최근 2~3년 사이 혼인신고율이 80% 미만으로 떨어진 것은 처음 있는 일입니다.들 중 상당수는 결혼식까지 올리고도 법적 신고를 하지 않은 상태로, '사실혼' 혹은 '비공식 부부' 형태로 지내고 있습니다. 가장 큰 이유는 부동산 제도입니다.혼인신고를 하면 1인 청약 자격이 사라지거나, 무주택 혜택이 줄어드는 경우가 많기 때문이죠.한 부부는 "결혼신고를 하면 내 집 마..